Treningsstevne 5000 meter

Det ble arrangert treningsstevne på Sentralidrettsanlegget over 5000 meter med tilsammen 13 deltakere. To deltok i kappgang mens 11 stilte til start i løp. Det var skikkelig spennvidde i alder. Yngste var 15 år men eldstemann var 80 år. Resultatene fremkommer av nedenstående liste. Verd å merke seg er at evigunge Torkjell Spigseth (75) fullførte 5000 meter kappgang i fin stil. Henrik Lund Raagaard (75) løp en imponerende 5000m meter på tiden 21.34.1 min. som er helt i toppen av statistikken for årsklassen. Fullførte med stil gjorde også Sverre Sanengen (80). Cato Magnus Andersen (30) bekreftet solid høstform med tiden 16.35.0 min. og flott annenplass. Astrid Stigen (15) fortsetter å imponere i sine lange løp. Hun er flink til å disponere kreftene og løper rasjonelt. Med et effektivt løpssteg og fin rytme gjennomførte hun 5000 meter på 18.29.5 min. Det er en toppnotering for aldersklassen.

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)

Resultatliste:

MS 5000m kappgang

1 Tobias Lømo 2000 IL Koll 23,55,3

2 Torkjell Spigseth 1944 Sarpsborg IL 33,00,3

KS 5000m

1 Astrid Stigen 2004 Fredrikstad IF 18,29,5

2 Ida Barstad 1992 Fredrikstad IF 21,05,8

MS 5000m

1 Amaru Wijman 1999 Halden IL 16,32,8

2 Cato Magnus Andersen 1989 Fredrikstad IF 16,35,0

3 Milan Frenay 2003 Halden IL 18,27,4

4 Regin Wernersen 1974 Fredrikstad IF 19,27,7

5 Lasse Lieberknecht 1965 Fredrikstad IF 20,27,1

6 Ole Christian Lier 1964 Fredrikstad IF 21,09,0

7 Henrik Lund Raagaard 1944 Fredrikstad IF 21,34,1

8 Nils Wiig 1960 Fredrikstad IF 22,48,5

9 Sverre Sanengen 1939 Fredrikstad IF 29,26,3