Henning Olsen Løpet er åpen for alle og det løpes en 1/2 runde (500m) for barn, en runde for 13 år til senior og tre runder for 17 år til senior. Arrangementet er gratis og det er påmelding ved start. Arrangementet avsluttes med medaljeutdeling, pølser og saft.

Innbydelse_Henning_Olsen_Løpet_2023 (1).doc

       

INNBYDELSE

.

Fredrikstad Idrettsforening inviterer til

 

Henning Olsen Løpet

2 dam, mandag. 08.05 kl:17.30

 

500m for 7-12 år.

1 runde rundt dammen (ca 960m) 13-senior.

3 runder rundt dammen (ca 2880m) 17-senior.

Åpent for alle.

Ingen startkontingent, påmelding ved start.

Medaljer, pølser og saft.

 

Parkering ved Stjernehallen

     

Kontaktperson Helge Sandvik 90858623 e-post: helgefif@online.no

 

Våre faste samarbeidspartnere

Det var kun tre klubber som var påmeldt med totalt 12 lag i fire klasser under årets Østfoldstafett.Sarpsborg IL var representert med 5 lag, FIF med 4 og Moss IL med 3 lag. SIL tok hele tre av fire 1.plasser, mens FIF tok dagens siste seier, da de løp først i mål med sitt kvinner seniorlag.
Østfoldstafetten ble arrangert i strålende vær i området rundt 2.dam i Bjørndalen, så det var mange som hadde tatt turen for å se på sine håpefulle 

 Resultater Østfoldstafetten 2023.xlsx

Kvinner Senior
1. Fredrikstad IF	7.55.1
(Ida  Breigan, Ingrid Westberg, Aurora Ellefsen, Nora Wold, Leah Strand og Hermine Ellefsen)
2. Sarpsborg IL	8.48.9
Vilde Fredsriksen Ana Blagojevic, Ildri Nordahl, Maiken Prøitz, Astrid Finnestad og Emma Klausen)
Menn Senior
1. Sarpsborg IL	6.59.4
(Elias Røyneberg, Mats Bäckstrøm, Fredrik Bjerke Johansen, Sindre Fredriksen, Sverre Johansen og Sigve Bjørnstad)
2. Fredrikstad IF	7.19.2
(Mikael Styorli Tomasli, Hans Olav Alfheim, Didrik Grøm, Ola Daniel Johannessen, Fredrik Pinås, Elias Persen)
3. Sarpsborg IL 2. lag	8.14.0
(Arnt Willias Nilsen, Daniel Aasbrenn, Aleksander Baustad, Stian Fredriksen, Magnus Thorsen og Olav Røineberg)
Jenter 11-16 år (samlet alder ikke over 85 år)
1. Sarpsborg IL	8.41.2
(Ingrid Andersen, Mathea Sommerfeldt, Celine Azyrov, Klara Prøitz, Marie Oraug og Mathilde Bones
2. Fredrikstad IF	8.46.3
(Tuva Ansteensen, Amelie Normann Andersen, Hedvig Brimsholm, Siri Gisel Lebesby-Garcia, Luna Andrine Stang ogh Karin Wåhlberg)
3. Moss IL	9.23.8
(Ane, Maiken, Olivia, Margrethe, Norah, Julie)
Gutter 11-16 år (samlet alder ikke over 85 år)
1.Sarpsborg IL	7.45.2
(Kristoffer Andersen, Sebastian Nilsen, Wilmer Bjor, Andrian Monkvik, Henrik Schrøder, Henrik Omli Langsholdt)
Fredrikstad IF	7.53.3
(Oliver Strand Nilsen, Ola Jørstd Aurebekk, Tor Adam Alfheim, Herman Harstad Jacobsen, Henrik Elias Karlsen og Oscar H. Sanengen)
3. Moss IL lag 2	7.56.6
(Marcus, Phillip, Benjamin, Peder, Martin og David)
4. Moss IL lag 1	8.01.6
(Theodor, Brorf, Kristian, Filip, Melvin og Didrik)

Ni heltente FIFere dro i gang sin halve og hele maraton akkompagnert av Wiener-vals i Vienna City Marathon. Både gode tider, i overkant varmt vær og en dose dramatikk bidro til å fargelegge dagen de ivrige mosjonistene hadde forberedt seg til i mange måneder.

Forventningsfulle FIFere før start. Fra venstre: Anne Lene Frølandshagen, Hege Gathen, Ulf Reffsgård, Tor Kristian Pinås, Marianne Moen Pinås, Ole Christian Lier, Sjur Tømte, Fred Morgan Larsen og Rino Rådahl.

Anne Lene Frølandshagen og Marianne Moen Pinås dempet nervene med litt wienervals før start.

Rett skal være rett, det var kun Anne Lene Frølandshagen og Marianne Moen Pinås som ikke klarte å la være å ta noen dansetrinn til verdenskjent Strauss-musikk, mens de ventet på å starte sin halvmaraton i Wien denne varme søndags morgenen. Men det hjalp på nervøsiteteten og ble foreviget av Ulf Reffsgård, den tredje fra FIF som skulle løpe halvmaraton denne dagen.

Like i nærheten stod de seks som skulle i gang med sine hele maraton og trippet sammen med tusenvis av andre løpere fra hele verden, litt smånervøse i forhold til hva denne varme dagen ville bringe.

Hele 35 000 deltok i distansene under Vienna City Marathon.

Starten gikk i puljer. Først over broen som krysser Donau før løperne skar til venstre gjennom parken som var åstedet for Eliud Kipchoges sub 2 timer-løp i 2019, et løp som forbløffet en hel verden. Deretter bar det gjennom sentrum og forbi en rekke historiske steder.  Nå er det vel å ta i at FIF-løperne forbløffet en hel verden, men to av dem løp vesentlig raskere enn resten.

Fred Morgan Larsen i fint driv gjennom sentrum av Wien.

Tor Kristian Pinås klokket inn på sterke 3 timer og 13 minutter, mens Fred Morgan Larsen perset med sine 3.18. De neste tre som halset i mål, Sjur Tømte, Ole Christian Lier og Rino Rådahl kom alle inn på 3.52, og sekunder måtte til for å skille dem.

De tre som løp halve distansen var også jevne og fikk tider fra 2.20 til 2.23. Marianne Moen Pinås trakk det lengste strået her til tross for at hun måtte tre av på naturens vegne opptil flere ganger. Her lukter det gode do-frie tider neste gang!

Utkjørte, men lettet og glade, kom gjengen i mål, men hvor var Hege Gathen? Hun er vanligvis foran ovennevnte trekløver. Svarte ikke på telefon, møtte ikke opp på avtalt sted. Langt om lenge fikk vi kontakt. Det viste seg at hun fikk problemer en drøy mil fra mål, men sta som hun er, ga hun aldri opp, sjanglet over mållinjen og rett i armene på helsepersonell som omgående fikk lagt henne på en båre. Og mens de andre uvitende koste seg med et glass, fikk Hege gratis væske rett i åren via veneflon og dermed orden på blodtrykksfallet. En litt småskremmende opplevelse, men godt å se at løperne ble passet på og tatt hånd om. Etter et par timer i horisontalen, ble Hege gjenforent med resten av gruppen.

Væskeinntak må til etter 42 kilometer. Fra venstre: Sjur Tømte, Ole Christian Lier og Fred Morgan Larsen.

Den siste dagen i Wien ble brukt til påfyll av god mat kulturelle opplevelser, og som de sier, alle var enige i at det hadde vært en knakende fin tur. Planleggingen av neste er allerede i gang.

HALVMARATON

Marianne Moen Pinås: 2:20:37

Anne-Lene Frølandshagen 2:23:02

Ulf Reffsgård 2:20:51

MARATON

Hege Gathen 3:54:03

Tor Christian Pinås: 3:13:24

Morgan Larsen: 3:18:04 (PB)

Rino Rådahl 3:52:15

Sjur Tømte: 3:52:38

Ole Christian Lier 3:52:44

Tekst: Rino Rådahl

Tirsdag 9. mai arrangerer Fredrikstad IF Tinestafetten på Sentralidrettsanlegget på Lisleby med første start kl 1000.

TINEstafetten er Norges desidert største ungdomsmønstring med rundt 100.000 påmeldte elever fra 6.- 9. klassetrinn. De løper 8 etapper på 200m på ca 300 idrettsarenaer rundt om i landet, på samme dag.

I år er det påmeldt 173 lag (6. trinn - 56 lag, 7. trinn - 60 lag, Åpen klasse barnetrinn - 7 lag, Åpen klasse ungdomstrinn - 2 lag, 8. trinn - 30 lag, 9. trinn - 18 lag).

Kontaktpersonene ved skolene får tilsendt mail med info og startliste og info ligger i lagskonvoluttene sammen med startnummer og sikkerhetsnåler. Konvoluttene deles ut sammen med T-skjorter ved frammøte på Lisleby.

Stevneleder:

Sigurd Roger Nilsen tlf: 90097606, E-postadresse rasken54@online.no

Tidsskjema:

Tinestafetten 2023 Tidsskjema.pdf

Startliste - endret 4/5:

Tinestafetten 2023 Startliste.pdf

Informasjon til skolene:

Informasjon Tinestafett 2023.pdf

Informasjon om årets Tinestafett:

Tinestafetten 2023.pptx

Informasjon Norges Friidrettsforbund:

https://www.tine.no/tinestafetten

Pressemelding:

Tinestafetten - pressemelding.docx

Tidskjema Østfoldstafetten 2023

 

18:15 Gutter 11-16år 4 lag

18:30 Jenter 11-16år 3 lag

18:45 Menn 3 lag

19:00 Kvinner 2 lag

19:15 Premieutdeling

 

Kan bli justeringer.

Utøvere fra FIF har blitt plukket ut til et Olympiatopp Øst prosjekt som er et samarbeid prosjekt mellom Østfold friidretts krets og Olympiatoppen Øst. Et ønske om å starte ett toppidretts prosjekt for jenter kommer av at det nå i Østfold er flest jenter som kvalifiserer seg til internasjonale stevner 

Utøvere tatt ut til Jente prosjektet OTØ er: Marlen Aakre FIF  Nora Wold FIF    Linn Oppegaard MIL  Henriette Jæger AIF  Ida Breigan FIF  Jamila Isman FIF  Malin S. Solberg   SIL  Maiken Prøitz SIL Trenere vil være: Tommy Prøitz Jørn Tollefsen Zdenko Vojvodic  Teemu Pasanen Unn Merete Jæger Bo Breigan

Nå er vårlotteriet trukket.

Takk til alle som har tatt lodd og dere som har solgt lodd.

Fredrikstad IF arrangerer Østfoldstafetten kl.18.00 torsdag 27.april, der start og mål er ved 2.dam i Bjørndalen. Påmeldingsfristen er satt til tirsdag 25.april.

Innbydelse Østfoldstafetten 2023.doc

Østfoldstafetten - Løypekart(1).pdf

                                                 

INNBYDELSE

.

Fredrikstad Idrettsforening inviterer til

Østfoldstafetten 

2 dam/FIF-huset, torsdag. 27.04 kl:18.00

 

Klasseinndeling: 

Kl. 1: Menn 

Kl. 2: Kvinner 

Kl. 3: Jenter 11.-16 år (maks totalt 85 år) 

Kl. 4: Gutter 11.-16. år (maks totalt 85 år) 

 

Antall etapper: 6

      Se oppslagsboka 2022 side 19-20 på nettet:

https://www.friidrett.no/k/ostfold/arrangement/oppslagsboka/

 

Tidskjema, løypekart og etappe lengder kommer på vår hjemmeside. www.fredrikstadif.no

Parkering: Ved Stjernehallen, merking til 2 dam

 

Påmeldingsfrist 25. april på epost til helgefif@online.no

 

Startkontingent: 400 pr lag

     

Kontaktperson Helge Sandvik 90858623 e-post: helgefif@online.no

Bankgiro: 6105.05.30921.

 

Våre faste samarbeidspartnere

Vårsesongen er i gang og Torshov Sport inviterer FIF medlemmer til handleuke  17. – 23 april.  

Gode tilbud hele uken:

- 30% rabatt på årets klubbkolleksjon

- 20-50 % rabatt på sko og treningsutstyr

 

Klubbkolleksjonen er tilgjengelig her: https://www.torshovsport.no/klubbservice/klubbkolleksjoner/fredrikstad/fredrikstad-if

 

Rabattkoden FIF kan benyttes på ordinære varer i nettbutikken hele året, men gir hele 20% rabatt under handleuken.

 

Ny tredemølle er nå på plass i treningssalen på FIF-huset.
Etter mange tunge løft er den gamle fjernet og ny mølle montert og klar for bruk.